Jak radzę sobie z hejtem i nietolerancją?
Cześć!
Jakiś czas temu opowiedziałam na tym blogu o sytuacjach, w których spotykam się z nietolerancją lub hejtem. Dziś chcę przedstawić moje sposoby na radzenie sobie z tymi zjawiskami
Przygotowane odpowiedzi
gdy ktoś dokucza mi z powodu mojej niepełnosprawności, zwykle pytam ,,Chcesz się ze mną zamienić? Bo ja z Tobą bardzo chętnie" lub ,,Uważasz że mam fajnie? To weź mój wózek i wróć na nim do swojego domu"
Szukanie ludzi, którzy mnie lubią i otaczanie się nimi
chociaż są osoby, które dokuczają z powodu niepełnosprawności, zawsze znajdą się też osoby wspierające. Będą one lubić człowieka takim, jaki jest.
Świadomość własnej wartości
gdy, ktoś mi dokucza, biorę kartkę i wypisuje na niej moje zalety. Zerkam na utworzoną listę i myślę sobie ,,Mam w sobie mnóstwo dobrych rzeczy, które mogę przekazać innym. Ktoś, kto mi dokucza, najwyraźniej nie chce z tego korzystać i bardzo wiele traci"
Ten, kto mi dokucza jest zły, ja nie
gdy ktoś mi dokucza staram się pamiętać, że to źle świadczy o nim, nie o mnie
Komentarze
Prześlij komentarz