Przejdź do głównej zawartości

Kilka słów o kołdrach obciążeniowych

 Cześć!

Dziś opowiem o pewnym przedmiocie, który pomaga mi w walce ze stresem. Ten przedmiot to kołdra obciążeniowa.


Poprzez zastosowanie ciężkiego wypełnienia kołdry obciążeniowe wywierają nacisk, którego wpływ jest odczuwalny po ułożeniu na ciele jako odprężenie. Wytworzony w ten sposób głęboki ucisk, przekazuje do mózgu ten sam sygnał, który powstaje przy miłosnym uścisku. Kołdra obciążeniowa to wyrób medyczny.

W jakich sytuacjach dobrze jest mieć kołdrę obciążeniową?

Problemy z wysypianiem się

  kołdra wspomaga dobry sen poprzez mocniejsze wyciszenie zmysłów.

ADHD i ADD

 nacisk kołdry zastępuje mimowolny ruch i pomaga wyciszyć zmysły.

Stres

 nacisk kołdry obniża poziom kortyzolu ( hormon stresu) co sprawia, że mięśnie i układ nerwowy rozluźniają się.

Zespół Aspergera lub autyzm

 nacisk kołdry pozwala zredukować nadmiar emocji oraz  ułatwia wyciszenie się.

Problemy z zasypianiem

nacisk kołdry niweluje napięcie w układzie nerwowym,  co ułatwia wyciszenie się i zrelaksowanie przed zaśnięciem. Ciężar obniża nadmierną czujność spowodowaną nadmiarem wrażeń i emocji.

Waga kołderki

To sprawa indywidualna. Nie powinna jednak przekraczać 15% masy ciała użytkownika.

Kołdra obciążeniowa i ja

Z kołdry obciążeniowej korzystam już od około czterech lat. Pomaga mi łagodzić stres i ból związany z nadmiernym napięciem mięśniowym. Ułatwia także koncentrację podczas nauki. Mogę śmiało powiedzieć, że jest to rzecz, bez której trudno mi wyobrazić sobie codzienne funkcjonowanie.



Dziękuję za uwagę!
Natka


Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Kucharz, piekarz, psycholog i towarzysz- poznajcie Ewę

 Cześć! Dziś przedstawię Wam kolejną, ważną w moim życiu osobę. ,,Babcia" Ewa to sąsiadka i przyjaciółka w jednym. Nazywam ją babcią, bo chociaż nie jesteśmy rodziną, jest to bardzo bliska mi osoba. Zawsze mogę na nią liczyć. Bardzo cenię sobie te momenty, kiedy udaje nam się wspólnie wypić kawę. Babcia to także świetny cukiernik oraz kucharz. Uwielbiam jej pierogi, rogaliki, ciasta i paszteciki.  ,,Babciu", dobrze mieć kogoś takiego, jak Ty. Ja już odliczam dni do naszej kolejnej wspólnej kawy. Do zobaczenia! Dziękuję za uwagę! Natka
1 komentarz
Czytaj więcej

Moje 19 urodziny

 Cześć! ,,Mamo, tato, nie chcę świętować moich urodzin"- to zdanie powtarzałam jak mantrę od początku tego miesiąca. Miałam jednak z tyłu głowy, że chciałabym spędzić je z Radkiem, moim przyjacielem, którego czytelnicy mojego bloga już chyba doskonale znają. Jednak wiadomości od Radka wskazywały na to, że moje pragnienie jest nierealne. Po szkole pojechałam z mamą do Fit Cake, mojej ulubionej kawiarni a tam... Czekał na mnie Radek. Zatkało mnie. ,,Ty kłamco jeden!"- powiedziałam potem. A na miejscu czekała jeszcze jedna niespodzianka- biały tort z niebieskim motylem. Radek, odczarowałeś mi urodziny, Ty wiesz.. Jestem Ci ogromnie wdzięczna. Podziękowania także dla Magdy za pyszny tort oraz mamy za ogarnięcie organizacji dzisiejszego dnia. Dziękuje również przyjaciołom, znajomym i rodzinie za życzenia. Natka
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Twoja błahostka, mój cały świat

 Cześć! Myślę, że wszyscy czytelnicy mojego bloga wiedzą, że mam wiele zainteresowań. Sprawiają mi one dużo radości, tworzą wspomnienia i umożliwiają poznawanie nowych ludzi. Czasami jednak mam wrażenie, że moje pasje nie są dobrze odbierane. ,,Nie znudziło Ci się to?" ,,A po co Ci to?" ,,A co Ty z tego masz?"- słyszę. Kilka dni temu dowiedziałam się, że osoby z mojego otoczenia również tego doświadczają... Dlatego mam prośbę do moich czytelników: Nie krytykujcie cudzych zainteresowań! Dla Was pewne rzeczy mogą nic nie znaczyć a dla kogoś innego będą sensem życia i motywacją do niego! Dziękuję za uwagę i zrozumienie! Natka
Prześlij komentarz
Czytaj więcej