Przejdź do głównej zawartości

Kilka słów o kołdrach obciążeniowych

 Cześć!

Dziś opowiem o pewnym przedmiocie, który pomaga mi w walce ze stresem. Ten przedmiot to kołdra obciążeniowa.


Poprzez zastosowanie ciężkiego wypełnienia kołdry obciążeniowe wywierają nacisk, którego wpływ jest odczuwalny po ułożeniu na ciele jako odprężenie. Wytworzony w ten sposób głęboki ucisk, przekazuje do mózgu ten sam sygnał, który powstaje przy miłosnym uścisku. Kołdra obciążeniowa to wyrób medyczny.

W jakich sytuacjach dobrze jest mieć kołdrę obciążeniową?

Problemy z wysypianiem się

  kołdra wspomaga dobry sen poprzez mocniejsze wyciszenie zmysłów.

ADHD i ADD

 nacisk kołdry zastępuje mimowolny ruch i pomaga wyciszyć zmysły.

Stres

 nacisk kołdry obniża poziom kortyzolu ( hormon stresu) co sprawia, że mięśnie i układ nerwowy rozluźniają się.

Zespół Aspergera lub autyzm

 nacisk kołdry pozwala zredukować nadmiar emocji oraz  ułatwia wyciszenie się.

Problemy z zasypianiem

nacisk kołdry niweluje napięcie w układzie nerwowym,  co ułatwia wyciszenie się i zrelaksowanie przed zaśnięciem. Ciężar obniża nadmierną czujność spowodowaną nadmiarem wrażeń i emocji.

Waga kołderki

To sprawa indywidualna. Nie powinna jednak przekraczać 15% masy ciała użytkownika.

Kołdra obciążeniowa i ja

Z kołdry obciążeniowej korzystam już od około czterech lat. Pomaga mi łagodzić stres i ból związany z nadmiernym napięciem mięśniowym. Ułatwia także koncentrację podczas nauki. Mogę śmiało powiedzieć, że jest to rzecz, bez której trudno mi wyobrazić sobie codzienne funkcjonowanie.



Dziękuję za uwagę!
Natka


Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Kucharz, piekarz, psycholog i towarzysz- poznajcie Ewę

 Cześć! Dziś przedstawię Wam kolejną, ważną w moim życiu osobę. ,,Babcia" Ewa to sąsiadka i przyjaciółka w jednym. Nazywam ją babcią, bo chociaż nie jesteśmy rodziną, jest to bardzo bliska mi osoba. Zawsze mogę na nią liczyć. Bardzo cenię sobie te momenty, kiedy udaje nam się wspólnie wypić kawę. Babcia to także świetny cukiernik oraz kucharz. Uwielbiam jej pierogi, rogaliki, ciasta i paszteciki.  ,,Babciu", dobrze mieć kogoś takiego, jak Ty. Ja już odliczam dni do naszej kolejnej wspólnej kawy. Do zobaczenia! Dziękuję za uwagę! Natka
1 komentarz
Czytaj więcej

Blaski i cienie koncertu Sylwii Grzeszczak w Poznaniu- 23 listopada 2025

 Cześć! Za mną 28 w moim życiu koncert Sylwii Grzeszczak w Poznaniu. Podczas tego wydarzenia wylałam sporo łez, zarówno ze smutku jak i ze wzruszenia. Dziś chciałabym opowiedzieć czytelnikom tego bloga o przyczynach moich tak ogromnych i skrajnych emocji. Blaski ( pozytywne sytuacje) ✅ Możliwość poznania członków rodziny artystki, rozmowy z nimi i wykonania pamiątkowego zdjęcia ✅ Możliwość przekazania członkom rodziny artystki upominki dla mojej idolki, który miałam przygotowany od wielu miesięcy  ✅Możliwość spotkania, rozmowy i wykonania pamiątkowego zdjęcia z Wiktorią- dziękuję kochana! Nawet nie wiesz, jak bardzo za Tobą tęskniłam! ❤️ ✅Możliwość spotkania i wykonania pamiątkowego zdjęcia z Oliwią- dziękuję kochana, w końcu nam się udało! ❤️ ✅ Możliwość ponownego usłyszenia na żywo wielu utworów Sylwii, w tym nie wydanego jeszcze singla o tytule ,,Jedna ósma " ✅ Możliwość rozmowy w hotelu z członkiem zespołu Sylwii i grupą kobiet przepięknie grających na skrzypcach  Cie...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Było sobie marzenie, czyli moje 20 urodziny

 Cześć! Dziś opowiem o tym, jak spędziłam moje 20 urodziny. Ten długo wyczekiwany dzień spędziłam dokładnie tak, jak zawsze chciałam, czyli na koncercie Sylwii Grzeszczak. Wydarzenie odbywało się w Ergo Arenie w Gdańsku. Pojechałam tam z rodzicami. Towarzyszyli nam również Marta ze swoją mamą oraz Klaudia i Oliwia, za co bardzo dziękuję. Stanęłam pod sceną, co zostało uznane za niebezpieczne przez ekipę ochrony i służb porządkowych mimo, że cały czas byłam pilnowana przez moich rodziców. Ostatecznie, dzięki uprzejmości  menadżera Sylwii oraz Pana od nagłośnienia,      znalazłam się przed barierkami.  Jestem za to ogromnie wdzięczna. Miałam przygotowany specjalny baner widoczny na powyższym zdjęciu. Sylwia początkowo była ubrana w sukienkę z różowych cekinów, a później w błyszczącą sukienkę w kolorze srebrnym.  Na piosence ,,och i ach " artystka zeszła ze sceny i przytuliła mnie. Całe wydarzenie było pełne niespodzianek - koncert zaczął się od nowego i...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej