Kilka ważnych słów na temat odpoczynku

 Cześć!

Ostatnio zauważyłam, że pewne osoby z mojego otoczenia mają problem z odpoczynkiem. Mówiąc inaczej- nie potrafią odpoczywać. I w jakimś stopniu nie dziwi mnie to, ponieważ przez pewien czas w swoim życiu zmagałam się z uzależnieniem od bycia produktywną. I mam momenty, gdy znów wpadam w tą pułapkę. Dzieje się to zazwyczaj wtedy, gdy słyszę, że powinnam częściej chodzić na rehabilitację lub wstawiać na blogu więcej wpisów tygodniowo. Ale prawda jest taka, że każdy z nas potrzebuje odpoczynku, nawet jeśli myślimy inaczej. Regeneracja nie jest nagrodą, lecz koniecznością. A gdy nie uda nam się wygospodarować czasu na odpoczynek, ciało i umysł zrobią to za nas. Bo jesteśmy ludźmi, a nie maszynami.

,,Zapomniałam się w zabawie, trudno przecież tak, wciąż rozkwitać"- Sylwia Grzeszczak ,,Latawce"

Dziękuję za uwagę!

Natka